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一项由一家英国公司对500名成年男子进行的调查发现

发布时间:2019-06-10 12:50:13来源: 作者:点击率:[152776]次



□尹若雪

在目前对皮肤美的追求中,脂肪似乎是一个看起来较轻的词。

但最近,微脂是最好的身体已成为热门话题。

一项由一家英国公司对500名成年男子进行的调查发现,87%的男性更喜欢曲线,身材浓郁的女性。


在健康方面消除审美标准,微脂肪也有许多优点:发表在“新英格兰医学杂志”上的一项研究表明,东亚人,如安卓幸运水果机破解版,日本和韩国的体重指数是(kg。

)是将高度(m)的平方除以22.6-27.4的最低死亡风险得到的值。

高于或低于此范围的人死于癌症,心血管疾病和其他疾病。

风险会增加。

与正常体重指数范围18.5-24相比,略胖的人更健康。


在中老年人中,微脂肪的优势似乎更为明显。

日本的研究表明,体重略高于40岁的人比那些瘦的人寿命长6到7年。

经过对平均年龄76.5岁的449人的五年随访调查,美国研究人员发现,微脂可以帮助老年人增加抵抗力,并在一定程度上对抗疾病。

此外,研究发现,略胖的女性更有可能在怀孕期间取得成功,每10公斤瘦女性,怀孕的几率增加10%。


然而,尽管许多研究人员以微脂肪闻名,但每个人都可以照顾自己的体重管理,放弃控制嘴巴,张开双腿。

虽然“微脂肪”在整个人群中都是一个很好的数字,但它对每个人都是特定的。

我们只能专注于脂肪或瘦身,但我们应该注意饮食是否平衡,运动是否合适,以及生命是否正常。


与微脂肪相比,腹部是一种危险现象。

这也被称为苹果型人物。

腰部和腹部也集中在重要的器官,如肾脏,胰腺和肝脏。

腰部脂肪堆积增加了高血压,高血脂和冠心病的风险。

研究发现,与腰围正常的男性相比,腹痛较大的男性患心脏病的风险高出42%,死亡的可能性更大,腰围越厚,猝死的概率就越大。

女性也是如此。


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